تطبيقات لتحسين الصحة العقلية

الصحة العقلية هي ركيزة أساسية للرفاهية العامة. في عالم سريع الخطى بشكل متزايد، من الشائع البحث عن أدوات تساعدنا في إدارة التوتر والقلق والصعوبات العاطفية الأخرى. ولحسن الحظ، لدينا اليوم تطبيقات مصممة لتحسين الصحة العقلية، ويمكن الوصول إليها بسهولة من خلال جهازك المحمول. في […]