استكشف أنماط مختلفة من اليوغا

هل شعرت يومًا بالحاجة إلى التمدد مثل القط الكسول عندما تستيقظ أو الاسترخاء مثل الباندا بعد تناول وجبة كبيرة؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن ممارسة اليوغا يمكن أن تكون صديقك الجديد المفضل! لكن انتظر لحظة، إنه ليس مجرد نشاط لأولئك الذين يطلقون على أنفسهم اسم "زين" طوال الوقت.