Съобщения

Съвременният живот изглежда като безкрайно състезание, нали?

Между училище, работа, домашни, приятели и семейство, може да се чувствате изтощени!

Съобщения

Но не се притеснявайте, поемете дълбоко въздух! ‍♀️

Имаме перфектното решение за вас: приложения за медитация и осъзнатост!

Вижте също

Но какво е това?

Все едно да притежаваш суперсила, която ти помага да контролираш ума и тялото си.

Съобщения

Научавате се да се фокусирате върху настоящето, да управлявате емоциите си и наистина да се отпускате.

И защо да използвам приложения?

Те са супер практични: можете да медитирате където и когато пожелаете, на мобилния си телефон или таблет.

Те имат опции за всеки вкус: от водени медитации за начинаещи до напреднали програми за тези, които вече имат опит.

Забавно е! Приложенията ви водят през релаксиращи истории, звуци и изображения.

Какво ще кажете да научите за две невероятни приложения?

Брийт

Идеален за: начинаещи и деца. Какво прави: Учи ви как да медитирате с игри, истории и забавна музика.

Какво ще намерите: Над 500 медитации за различни ситуации, като тревожност, стрес, сън и фокус.

Диференциал: Сладките герои ви мотивират да практикувате всеки ден.

Хедспейс

Идеален за: тези, които търсят по-сериозни медитации и персонализирани програми.

Какво прави: помага ви да се справите със стреса, тревожността, да подобрите концентрацията и съня.

Какво ще намерите: Хиляди медитации, водени от експерти, програми за различни цели и курсове за осъзнатост.

Диференциалпредлага съдържание на испански и английски език.

Все още не сте убедени?

¿Harto de sentirte como un hámster en una rueda gigante?
Уморени ли сте да се чувствате като хамстер на гигантско колело?

И така, ето ги 5 причиникак да изтеглите приложение за медитация още сега:

Какво ще кажеш, да си изтеглим приложение и да започнем да медитираме? ‍

Лесно е, бързо и безплатно!

Поканете приятелите и семейството си да се присъединят към вас в това приключение. ‍‍‍

Заедно, нека изградим един по-спокоен и щастлив свят!

#медитация #внимателност #приложения #благополучие 1TP5Щастие