Здравейте! Представяли ли сте си някога да имате супер умен приятел, който ви помага да бъдете по-здрави и по-щастливи?

Ами ако ти кажа, че този приятел може да живее на телефона ти?

Да, говоря за MyFitnessPal, невероятно приложение, което е като здравен супергерой, чакащ да се присъедини към вашето пътуване към здравословен начин на живот.

Какво е MyFitnessPal?

Вижте също

• Открийте как приложението YNAB може да трансформира финансовия ви живот!
• Открийте Mint: Вашето цветно финансово съкровище!
• Пригответе се да откриете мистериите на Вселената!
• Трансформирайте кучето си с това приложение!
• Snapseed: Магията на редактирането на снимки в дланта ви!

Мислете за MyFitnessPal като за ваш личен здравен асистент. Това е приложение, което ви помага да разберете по-добре какво ядете и как се движите през деня.

Все едно да имаш здравен дневник в джоба си, но много по-готино, защото ти дава съвети и ти показва как се справяш.

Защо трябва да го използвате?

Знанието е сила!

Знаете ли поговорката „Ти си това, което ядеш“? MyFitnessPal ви помага наистина да разберете какво означава това.

Като проследявате какво ядете, откривате всички полезни неща, които давате на тялото си, а също така можете да забележите дали ядете твърде много сладкиши или закуски.

Не е ли невероятно?

Вашият джобен треньор!

Освен че ви помага с диетата, MyFitnessPal е и ваш спътник в тренировките.

Може да проследява колко стъпки правите, колко бягания правите и дори да ви помага да си поставяте цели за упражнения.

Все едно имаш личен треньор, който е винаги с теб!

Правене на по-добри избори!

Когато знаете повече за това какво ядете и как спортувате, е по-лесно да правите по-добри избори.

И MyFitnessPal е там, за да ви покаже, че малките промени могат да доведат до големи резултати!

Забавно и мотивиращо!

Знаете ли, че постигането на целите ви може да бъде супер забавно с MyFitnessPal? Той ви дава виртуални значки и награди, когато ги постигнете.

Това е като игра, в която подобрявате здравето си и се забавлявате едновременно!

Как да започнете?

Супер лесно е да започнете! Просто изтеглете приложението на вашия смартфон, създайте акаунт и сте готови!

Можете да започнете да записвате храната и упражненията си, да си поставяте цели и дори да споделяте напредъка си с приятели, за да могат да ви подкрепят.

Съвети как да направите MyFitnessPal свой най-добър приятел

1. Използвайте го всеки ден: Колкото повече го използвате, толкова повече ще научите за себе си.
2. Поставете си реалистични цели: Започнете с малки промени и ги увеличавайте малко по малко.
3. Празнувайте постиженията си: Празнувайте всеки успех, независимо колко е малък!
4. Разгледайте рецептите: Приложението има много предложения за вкусни и здравословни ястия.
5. Поканете приятели: Всичко е по-забавно с приятели, така че защо да не ги поканите да се присъединят към вашето здравословно пътешествие?

Бъди най-добрата версия на себе си!

MyFitnessPal не е просто приложение; това е спътник в пътуването ви към това да станете най-добрата версия на себе си.

Забавно е, мотивиращо и изключително полезно. Защо не го опитате и да видите как може да промени живота ви към по-добро?

Не забравяйте, че всяка малка стъпка е от значение и с MyFitnessPal имате приятел, който ви подкрепя на всяка стъпка от пътя.

Хайде, изтеглете приложението още днес и започнете своето пътешествие към здраве и щастие!