Съобщения

Последната тайна е във вашите ръце: пригответе, настройте и разпръснете енергийния си еликсир.

Плъзнете и станете майстор на вашия собствен ревитализиращ ритуал.

Съобщения

Ръководство стъпка по стъпка за вашата перфектна чаша

  1. Съберете приборите сикерамичен/стъклен чайник или инфузер, фина цедка, чаша с вместимост поне 250 мл и мерителна лъжичка.
  2. Идеална водаИзползвайте филтрирана вода, загрята до 85°C – 90°C; Ако нямате термометър, свалете го от котлона, когато се образуват малки мехурчета.
  3. Основна доза½ чаена лъжичка настърган джинджифил, ¼ чаена лъжичка женшен на прах, 1 пакетче чай или 1 чаена лъжичка зелен чай/йерба мате или матча, 3 листа от мента и сокът от ½ лимон.
  4. Предварителна инфузия на корениЗалейте джинджифила и женшена с 50 мл вода; покрийте и оставете за 2 минути, за да се екстрахират гингеролът и гинзенозидите.
  5. Основна инфузиядобавете чай или мате и мента; изчакайте 3 минути, без да разбърквате.
  6. Цитрусово докосванеДобавете лимона, покрийте за още 1 минута.
  7. Прецедени и подсладениПрецедете директно в чашата си, изстискайте останалия джинджифил и разтворете 1 чаена лъжичка мед или агаве сироп на вкус.

След около 7 минути ще имате напитка с балансиран вкус и ободряваща сила.

Разновидности и персонализации

Записвайте си миксовете в тетрадка или приложение за бележки, за да възпроизведете точно любимите си.

Съобщения

Вижте също

Съвети за засилване на ефектите

Тези навици ще накарат чувството за бодрост да продължи няколко часа.

Предпазни мерки и противопоказания

Слушайте тялото си и коригирайте пропорциите или честотата, ако изпитвате някакъв дискомфорт.

Té revitalizante: recarga tus energías de forma natural
Ревитализиращ чай: презаредете енергията си по естествен начин

Споделете вашата формула за жизненост

Тази инфузия промени ли деня ви?

Колкото повече хора участват, толкова повече ще расте тази общност от естествена жизненост. Отпийте глътка и разпределете енергията си!

Страници: 1 2 3