Естествени решения за прекратяване на запека

Запекът е често срещано заболяване, което засяга хора от всички възрасти. Този храносмилателен проблем обикновено се причинява от диета с ниско съдържание на фибри, недостатъчен прием на течности, заседнал начин на живот или дори стрес. Въпреки че често е временно състояние, ако не се лекува правилно, то може да причини дискомфорт и да повлияе на качеството на живот […]