ঘরে বসে জুম্বা শিখুন

তুমি কি মজা করার সময় ব্যায়াম করতে, ক্যালোরি পোড়াতে এবং মেজাজ উন্নত করতে চাও? জুম্বা হল নৃত্য এবং অ্যারোবিক ব্যায়ামের নিখুঁত সংমিশ্রণ, যা সকল স্তর এবং বয়সের জন্য তৈরি। ল্যাটিন ছন্দ এবং প্রাণবন্ত সঙ্গীত দ্বারা অনুপ্রাণিত কোরিওগ্রাফির মাধ্যমে, জুম্বা আপনাকে কেবল আকৃতিতে থাকতে সাহায্য করে না, বরং রূপান্তরিতও করে […]