Moderní život se zdá být nekonečným závodem, že?

Mezi školou, prací, domácími úkoly, přáteli a rodinou se můžete cítit vyčerpaní!

Ale nebojte se, zhluboka se nadechněte! ‍♀️

Máme pro vás perfektní řešení: aplikace pro meditaci a všímavost!

Viz také

• Vydejte se na odyseu smíchu s žertovnými hovory s měničem hlasu
• Konec rozladěné kytary! Aplikace pro ladění kytary jako profesionál!
• Staňte se DJem své párty s těmito úžasnými aplikacemi.

Ale co to je?

Je to jako mít superschopnost, která vám pomáhá ovládat vaši mysl a tělo.

Naučíte se soustředit se na přítomnost, zvládat své emoce a skutečně relaxovat.

A proč používat aplikace?

Jsou super praktické: můžete meditovat kdekoli a kdykoli chcete, na svém mobilním telefonu nebo tabletu.

Mají možnosti pro každý vkus: od řízených meditací pro začátečníky až po pokročilé programy pro ty, kteří již mají zkušenosti.

Je to zábava! Aplikace vás provedou příběhy, zvuky a relaxačními obrázky.

Co takhle se dozvědět o dvou úžasných aplikacích?

Breethe

Ideální pro: Začátečníci a děti. Co dělá: Naučí vás meditovat pomocí her, příběhů a zábavné hudby.

Co najdete: Více než 500 meditací pro různé situace, jako je úzkost, stres, spánek a soustředění.

Rozdíl: Roztomilé postavičky vás motivují k každodennímu cvičení.

Prostor pro myšlení

Ideální pro: ti, kteří hledají serióznější meditace a personalizované programy.

Co to dělá: pomáhá vám zvládat stres, úzkost, zlepšovat soustředění a spánek.

Co najdete: Tisíce meditací vedených odborníky, programy pro různé cíle a kurzy mindfulness.

Rozdílnabízí obsah ve španělštině a angličtině.

Stále nejste přesvědčeni?

Tak tady to máme 5 důvodůjak si hned stáhnout meditační aplikaci:

• Sbohem stresu a úzkosti!
• Soustředěnější a koncentrovanější mysl.
• Klidný spánek každou noc.
• Emoce pod kontrolou.
• Více štěstí a pohody ve vašem každodenním životě.

Co říkáte, stáhneme si aplikaci a začneme meditovat?

Je to snadné, rychlé a zdarma!

Pozvěte své přátele a rodinu, aby se k vám na tomto dobrodružství připojili.

Společně vybudujme klidnější a šťastnější svět!

#meditace #všímavost #aplikace #Pohoda 1TP5Štěstí