Naučte se karate doma
Conviértete en tu propio sensei sin salir de tu hogar. Desliza y descubre las claves para entrenar kárate desde cero, paso a paso, en tu sala. Por qué el kárate transforma cuerpo y mente El kárate no es solo una sucesión de puñetazos y patadas: es un arte marcial que forja disciplina, concentración y autocontrol. […]
Trénujte doma: Nejlepší cvičební aplikace
Zůstat aktivní a fit z pohodlí domova je díky aplikacím pro domácí cvičení snazší než kdy dříve. Pokud nemáte čas chodit do posilovny nebo dáváte přednost tréninku v soukromí, tyto aplikace se stanou vaším nejlepším spojencem. V tomto článku se podíváme na některé z […]
