Meddelelser

Tre opskrifter, ét mål: forny din styrke med hver kop.

Swipe for at udforske, hvilken af disse infusioner der vil være din bedste allierede mod træthed.

Meddelelser

Naturlig opvågning

Ingredienser

Forberedelse

  1. Varm 250 ml vand op til 85 °C.
  2. Kom ingefæren i en tekande, hæld 100 ml vand over og lad det stå på låg i 2 minutter.
  3. Tilsæt den grønne te og lad det trække i 3 minutter.
  4. Si over i koppen, tilsæt citronsaft og honning.

Meddelelser

Se også

Fordele

Ulemper

Østlig impuls

Ingredienser

Forberedelse

  1. Varm 200 ml vand op til 80 °C og hæld det over maten; trække i 4 minutter.
  2. Tilsæt ginseng og ingefær; dæk til i yderligere 3 minutter.
  3. Tilsæt mynten i sidste øjeblik, si og server.

Fordele

Ulemper

Energi Ekko

Ingredienser

Forberedelse

  1. Sigt matcha og gurkemeje ned i en skål.
  2. Tilsæt en sjat varmt vand, pisk indtil det skummer.
  3. Hæld det resterende vand i, sød med agave, og bland.
  4. Drys med peber for at forbedre absorptionen.

Fordele

Ulemper

OpskriftVigtige ingredienserInfusionstidSmagsprofil
Naturlig opvågningGrøn te, ingefær, citron, honning≈ 5 minutterMild krydret citrus
Østlig impulsMate, ginseng, mynte, ingefær≈ 8 minutterJordnær og forfriskende
Energi EkkoMatcha, gurkemeje, peber, agave≈ 5 minutterCremet-krydret

Gør dig klar til Del 3, hvor vi finjusterer proportioner, personliggør smagsoplevelser, maksimerer fordelene, adresserer kontraindikationer og lærer, hvordan du deler din vitalitetsformel med verden.

Sider: 1 2 3