Werden Sie Ihr eigener Sensei, ohne Ihr Zuhause zu verlassen. Wischen Sie und entdecken Sie Schritt für Schritt die Schlüssel zum Karate-Training von Grund auf in Ihrem Wohnzimmer. Warum Karate Körper und Geist verändert Karate ist nicht nur eine Reihe von Schlägen und Tritten: Es ist eine Kampfkunst, die Disziplin, Konzentration und Selbstbeherrschung aufbaut. […]
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