Ανακοινώσεις

Το τελευταίο σας φλιτζάνι σας περιμένει: ετοιμάστε, προσαρμόστε το και μοιραστείτε την ορμή που μεταμορφώνει την ημέρα σας.

Σύρετε το δάχτυλό σας και γίνετε ο τεχνίτης του δικού σας τσαγιού ζωτικότητας.

Ανακοινώσεις

Βήμα προς βήμα για να ετοιμάσετε το τσάι σας με ζωντάνια

Αρχικά, ετοιμάστε μια τσαγιέρα ή ένα έγχυμα, μια μεγάλη κούπα, μια ξύλινη κουτάλα και ένα λεπτό σουρωτήρι. Χρησιμοποιείτε πάντα φιλτραρισμένο νερό για να αποφύγετε μεταλλικές γεύσεις. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

  1. Ζεστάνετε το νερό έως 85°C – 90°C: Εάν δεν έχετε θερμόμετρο, αποσύρετέ το από τη φωτιά όταν εμφανιστούν μικρές φυσαλίδες.
  2. Προέγχυση ρίζαςΒάλτε ½ κουταλάκι του γλυκού τριμμένο τζίντζερ και ¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη τζίνσενγκ στην τσαγιέρα. Ρίξτε 100 ml ζεστό νερό και σκεπάστε για 2 λεπτά.
  3. Προσθέστε πράσινο τσάιΠροσθέστε ένα φακελάκι ή 1 κουταλάκι του γλυκού χύμα φύλλα. Αφήστε το να ξεκουραστεί για 3 λεπτά για να εξαχθούν οι κατεχίνες χωρίς υπερβολική πικράδα.
  4. Προσθέστε μέντα και λεμόνιπροσθέστε 3–4 φρέσκα φύλλα μέντας και μερικές λεπτές φέτες λεμονιού. αφήστε το να εμποτιστεί για 1 λεπτό ακόμα.
  5. Σουρώστε και προσαρμόστεΡίξτε το μείγμα στην κούπα σας, πιέζοντας απαλά το τζίντζερ για να εξαγάγετε την ουσία του. Γλυκάνετε με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι ή αγαύη και ανακατέψτε απαλά.

Ο συνολικός χρόνος δεν υπερβαίνει τα 7 λεπτά, αλλά κάθε δευτερόλεπτο ανάπαυσης συμβάλλει σε ένα ισορροπημένο γευστικό προφίλ και σε ένα βέλτιστο αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

Ανακοινώσεις

Δείτε επίσης

Παραλλαγές γεύσεων και προσαρμογές

Το τσάι ζωντάνιας σας μπορεί να προσαρμοστεί σε κάθε ουρανίσκο:

Πειραματιστείτε συνδυάζοντας δύο φυτά της επιλογής σας και ανακαλύψτε την αγαπημένη σας συνταγή. Κρατήστε τις αναλογίες σε ένα σημειωματάριο για να αναπαράγετε την επιτυχία κάθε μέρα.

Συμβουλές για μεγιστοποίηση των οφελών

Για να κάνετε το έγχυμά σας μια πραγματική καθημερινή ώθηση:

Η εφαρμογή αυτών των συνηθειών ενισχύει την επίδραση του τσαγιού, καθιστώντας το απαραίτητο μέρος της καθημερινής σας ευεξίας.

Αντενδείξεις και προφυλάξεις

Αν και φυσικό, το τσάι ζωτικότητας περιέχει δραστικές ενώσεις:

Να ακούτε πάντα το σώμα σας και να προσαρμόζετε τις αναλογίες ή τη συχνότητα εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση.

Té de vitalidad: despierta tu energía con cada sorbo
Τσάι Vitality: Ξυπνήστε την ενέργειά σας με κάθε γουλιά

Μοιραστείτε τη ζωντάνια

Σας έχει δώσει το τσάι σας μια επιπλέον ώθηση ενέργειας; Γράψε ένα σύντομο βίντεο που δείχνει την αγαπημένη σου συνταγή, ανέβασε μια ιστορία με μια φωτογραφία της αχνιστής κούπας σου και κάνε tag τους φίλους σου για να δοκιμάσουν αυτή τη «συνταγή push». Δημιουργήστε μια 7ήμερη πρόκληση πρωινού με έγχυση και δημιουργήστε μια ομάδα στο WhatsApp για να μοιραστείτε αποτελέσματα και παραλλαγές. Δημοσιεύστε τη δοσολογία σας σε ένα ιστολόγιο ή κοινωνικό δίκτυο χρησιμοποιώντας το #CháDeVitalidad και ενθαρρύνετε άλλους να ανακαλύψουν τον ιδανικό συνδυασμό. Όσο περισσότερο μοιραζόμαστε εμπειρίες, τόσο περισσότερα θα μαθαίνουμε για υγιεινά συστατικά, γεύσεις και τρόπους ζωής. Αφήστε την ενέργεια να ρέει και περάστε την γουλιά!

Σελίδες: 1 2 3