Τα έξυπνα ρολόγια γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή μεταξύ των αθλητών και των λάτρεις της γυμναστικής.

Αυτές οι συσκευές προσφέρουν μια ποικιλία λειτουργιών που μπορούν να βοηθήσουν τους χρήστες να παρακολουθούν την απόδοσή τους, να βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση και να παραμένουν παρακινημένοι.

Τι χρειάζεται όμως για να γίνει ένα smartwatch το τέλειο αθλητικό gadget; Ακολουθούν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη:

Λειτουργίες παρακολούθησης φυσικής κατάστασης

Δείτε επίσης

• Το WhatsApp λανσάρει λειτουργία δημιουργίας και επεξεργασίας αυτοκόλλητων στο iOS
• Ανακαλύπτοντας τα μυστικά του μουσικού σύμπαντος με αυτήν την απίστευτη εφαρμογή
• Ο Père Fouettard, ο χασάπης που καταδιώκει τα Χριστούγεννα στη Γαλλία
• Το AI και ένας καλλιτέχνης αναδημιουργούν χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων
• Το μυστικό για μια καλύτερη ζωή: 5 συμβουλές που σας έκρυψαν
• Έξυπνο ρολόι

Ο κύριος σκοπός ενός αθλητικού smartwatch είναι η παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας του χρήστη. Αυτό περιλαμβάνει δεδομένα όπως η διανυθείσα απόσταση, οι θερμίδες που καίγονται, ο καρδιακός ρυθμός, ο ρυθμός και η διάρκεια της προπόνησης.

Τα καλύτερα smartwatch για γυμναστική προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών παρακολούθησης, όπως:

• Παρακολουθήστε την απόσταση και τις θερμίδες που καίγονται για μια ποικιλία δραστηριοτήτων, όπως τρέξιμο, περπάτημα, ποδηλασία, κολύμβηση και προπόνηση με βάρη.
• Παρακολούθηση καρδιακού ρυθμού σε πραγματικό χρόνο, τόσο κατά την προπόνηση όσο και σε ηρεμία.
• Παρακολουθήστε τον ρυθμό και τη διάρκεια της προπόνησης.
• Παρακολουθήστε τα βήματα, τον ύπνο και το άγχος.

Αντοχή στο νερό

Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το smartwatch σας για δραστηριότητες στο νερό, είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα αδιάβροχο μοντέλο. Τα περισσότερα αθλητικά smartwatch είναι ανθεκτικά στο νερό έως και 5 ATM, που σημαίνει ότι μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε βάθη έως και 50 μέτρα.

Μπαταρία μεγάλης διάρκειας

Τα αθλητικά smartwatches θα πρέπει να έχουν μπαταρίες μακράς διαρκείας, ώστε να μπορείτε να τα φοράτε όλη μέρα, ακόμα και κατά τη διάρκεια πολύωρων προπονήσεων. Τα περισσότερα μοντέλα προσφέρουν μπαταρία που διαρκεί έως και 24 ώρες συνεχούς χρήσης.

Σχεδιασμός και άνεση

Ένα αθλητικό smartwatch θα πρέπει να είναι άνετο στη χρήση, ακόμα και κατά τη διάρκεια έντονων προπονήσεων. Επιλέξτε ένα μοντέλο με ελαφρύ και εργονομικό σχεδιασμό.

Τιμή

Τα αθλητικά smartwatch μπορεί να διαφέρουν σε τιμή ανάλογα με τις δυνατότητες που προσφέρουν. Τα πιο βασικά μοντέλα κοστίζουν από 100 δολάρια, ενώ τα πιο προηγμένα μοντέλα μπορούν να φτάσουν τα 1.000 δολάρια.

Σύναψη

Όταν επιλέγετε ένα αθλητικό smartwatch, λάβετε υπόψη τους παράγοντες που αναφέρονται παραπάνω για να βρείτε το ιδανικό μοντέλο για τις ανάγκες σας. Με τόσες πολλές επιλογές στην αγορά, σίγουρα θα βρείτε μια συσκευή που να ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας.

Πρόσθετες πληροφορίες

Εκτός από τους παράγοντες που αναφέρονται στο αρχικό άρθρο, είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες πτυχές κατά την επιλογή ενός αθλητικού smartwatch:

• Συμβατότητα εφαρμογής γυμναστικής: Πολλά smartwatch είναι συμβατά με δημοφιλείς εφαρμογές γυμναστικής, όπως το Strava, το Nike Run Club και το Runtastic. Αυτές οι εφαρμογές ενδέχεται να προσφέρουν πρόσθετες λειτουργίες για την παρακολούθηση της σωματικής δραστηριότητας, όπως ανάλυση δεδομένων και εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης.
• Ειδοποιήσεις και μηνύματα: Τα σύγχρονα smartwatches σάς επιτρέπουν επίσης να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για κλήσεις, μηνύματα και άλλες εφαρμογές από το smartphone σας. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για να παραμείνετε συνδεδεμένοι ακόμα και κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.
• Πληρωμές εγγύτητας: Ορισμένα smartwatch επιτρέπουν πληρωμές εγγύτητας μέσω NFC. Αυτή η λειτουργία μπορεί να είναι χρήσιμη για την αγορά ποτών ή φαγητού κατά τη διάρκεια προπόνησης ή αγώνων.

Με τόσες πολλές επιλογές διαθέσιμες στην αγορά, η επιλογή του τέλειου αθλητικού smartwatch μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες που αναφέρθηκαν παραπάνω, είναι σίγουρο ότι θα βρείτε μια συσκευή που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες και τις προσδοκίες σας.