Ανακτήστε την ενέργειά σας με αυτό το φυσικό τσάι

Μπορείτε να πάρετε ενέργεια σε ένα φλιτζάνι;

Φαίνεται τρελό, έτσι δεν είναι; Αλλά ναι... υπάρχουν ποτά που όχι μόνο παρηγορούν, αλλά Σου δίνουν πίσω τη ζωντάνια σου από την πρώτη γουλιά. Και το καλύτερο: χωρίς καφεΐνη, χωρίς χημικά και χωρίς φαινόμενα ανάκαμψης.

Αν έχετε φτάσει ως εδώ αναζητώντας μια φυσική λύση για να ανακτήσετε την ενέργειά σας, πρόκειται να ανακαλύψετε τρία αφεψήματα που έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου εδώ και αιώνες για έναν λόγο: εργάζονται.

Η δύναμη του τζίντζερ με λεμόνι

Ένας κλασικός, ισχυρός και πολύ εύκολος στην παρασκευή συνδυασμός. Το τζίντζερ, μια ρίζα ασιατικής προέλευσης, έχει ήπια διεγερτικά αποτελέσματα, καθώς και ενεργοποιήστε την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν την πέψη και ανακουφίζουν από την εσωτερική φλεγμονή. Όταν συνδυάζεται με λεμόνι, η αποτοξινωτική του δράση ενισχύεται, βοηθώντας το συκώτι να αποβάλει τις τοξίνες που εμποδίζουν την ενέργεια.

Δείτε επίσης

• Συνδεθείτε οπουδήποτε: ενεργοποιήστε το δωρεάν Wi-Fi με αυτές τις εφαρμογές
• Παρακολουθήστε δωρεάν τηλεόραση στο κινητό σας με αυτές τις εφαρμογές
• Μάθετε να παίζετε κιθάρα: 5 δωρεάν εφαρμογές που θα γίνουν ο καλύτερος δάσκαλος σας
• Οι καλύτερες εφαρμογές για την προσευχή του ροζαρίου
• Αυξήστε τη ζωτικότητά σας: Κάντε τον σύντροφό σας πολύ χαρούμενο

Πώς λειτουργεί;

• Ξυπνήστε το σώμα χωρίς να ταράξετε το νευρικό σύστημα.
• Προωθεί την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
• Αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος, χρήσιμο τα κρύα πρωινά ή τις ημέρες κόπωσης.

Φόντα:

• Εύκολο στην απόκτηση και την προετοιμασία.
• Ιδανικό για λήψη με άδειο στομάχι.
• Βοηθά στη μείωση του κοιλιακού πρηξίματος.

Μειονεκτήματα:

• Μπορεί να είναι ισχυρό για ευαίσθητα στομάχια.
• Δεν συνιστάται σε περιπτώσεις οξείας γαστρίτιδας.

Τσάι τζίνσενγκ: η ρίζα της ζωντάνιας

Αυτό το τσάι είναι ένα πραγματικό κλασικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Το τζίνσενγκ είναι ένα φυσικό προσαρμογόνο, που σημαίνει ότι βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί στο στρες, βελτιώνοντας τη σωματική και ψυχική ισορροπία. Αυξάνει την αντίσταση στην προσπάθεια, βελτιώνει την πνευματική συγκέντρωση και μειώνει την κόπωση χωρίς να προκαλεί υπερδιέγερση.

Πώς λειτουργεί;

• Διεγείρει την εγκεφαλική δραστηριότητα.
• Βελτιώνει την κυτταρική οξυγόνωση.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνει τη χρόνια εξάντληση.

Φόντα:

• Παρατεταμένη και προοδευτική επίδραση.
• Ιδανικό για άτομα με μεγάλο πνευματικό φορτίο.
• Βελτιώνει επίσης τη σεξουαλική επιθυμία και τη συνολική ζωτικότητα.

Μειονεκτήματα:

• Δεν συνιστάται για άτομα με υπέρταση χωρίς ιατρική παρακολούθηση.
• Μπορεί να διαταράξει τον ύπνο αν ληφθεί πολύ αργά.

Μορίνγκα: το δέντρο που δίνει ζωή

Ίσως το λιγότερο γνωστό, αλλά ένα από τα πιο ολοκληρωμένα. Η μορίνγκα είναι ένα φυτό ιθαγενές στην Ινδία και την Αφρική, γνωστό ως «θαυματουργό δέντρο». Τα φύλλα του περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες A, C, E, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές πρωτεΐνες.

Πώς λειτουργεί;

• Παρέχει σταθερή ενέργεια καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την πνευματική διαύγεια.
• Βοηθά στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στη μείωση της φλεγμονής.

Φόντα:

• Δεν περιέχει καφεΐνη.
• Κατάλληλο για άτομα με γαστρική ευαισθησία.
• Η γεύση του είναι ήπια και συνδυάζεται με άλλα βότανα.

Μειονεκτήματα:

• Μπορεί να έχει αρχικά ήπια καθαρτική δράση.
• Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς ιατρική παρακολούθηση.

Πρακτική σύγκριση μεταξύ των 3 εγχύσεων

Παρακάτω είναι ένας σαφής πίνακας που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς:

Ονομα	Κύριο αποτέλεσμα	Ιδανικό για…	Πότε να πάρετε	Αντενδείξεις
Τζίντζερ με λεμόνι	Διεγείρει την κυκλοφορία και την πέψη	Ήπια κόπωση, κρύα πρωινά	Με άδειο στομάχι ή στα μέσα του πρωινού	Γαστρίτιδα, ενεργά έλκη
Τσάι τζίνσενγκ	Φυσική και ψυχική ενέργεια	Άτομα με άγχος και ψυχική επιβάρυνση	Πριν από απαιτητικές δραστηριότητες	Μη ελεγχόμενη υπέρταση
Μορίνγκα	Σταθερή, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά ενέργεια	Χαμηλή άμυνα, κακή διατροφή	Πρωί ή απόγευμα	Εγκυμοσύνη, η υπερβολική χρήση μπορεί να είναι καθαρτική

Ποιο πρέπει να δοκιμάσετε πρώτα;

Αυτό εξαρτάται από το πώς εκδηλώνεται η κόπωσή σας. Αν χρειάζεσαι μια ώθηση το πρωί, Το τζίντζερ με λεμόνι είναι ο καλύτερος σύμμαχός σας. Αν νιώθετε σωματική και ψυχική εξάντληση, δοκιμάστε τζίνσενγκ. Ψάχνετε για μια φυσική πηγή θρεπτικής ενέργειας για κάθε μέρα; Ετσι, Η Μορίνγκα θα σας εκπλήξει..

Θυμηθείτε: Μπορείτε να δοκιμάσετε κάθε έγχυση ξεχωριστά για μια εβδομάδα και να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας. Η φύση έχει έναν πολύ σοφό τρόπο να ενεργεί... απλά πρέπει να της δώσεις χρόνο και συνέπεια.

Σελίδες: 1 2 3