Μάθετε καράτε στο σπίτι

Aprender kárate en casa

Γίνετε ο δικός σας sensei χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας. Σύρετε το δάχτυλό σας και ανακαλύψτε τα κλειδιά για την προπόνηση καράτε από την αρχή, βήμα προς βήμα, στο σαλόνι σας. Γιατί το Καράτε Μεταμορφώνει Σώμα και Νου; Το καράτε δεν είναι απλώς μια σειρά από γροθιές και κλωτσιές: είναι μια πολεμική τέχνη που ενισχύει την πειθαρχία, τη συγκέντρωση και τον αυτοέλεγχο. […]