Εξερευνήστε διαφορετικά στυλ γιόγκα

Έχετε νιώσει ποτέ την ανάγκη να τεντωθείτε σαν τεμπέλα γάτα όταν ξυπνάτε ή να χαλαρώσετε σαν πάντα μετά από ένα μεγάλο γεύμα; Αν ναι, τότε η γιόγκα θα μπορούσε να είναι ο νέος σας καλύτερος φίλος! Αλλά περιμένετε ένα λεπτό, δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα για όσους αυτοαποκαλούνται «ζεν» συνέχεια.