कब्ज एक आम बीमारी है जो हर उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। यह पाचन समस्या अक्सर कम फाइबर वाले आहार, अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन, गतिहीन जीवनशैली या यहां तक कि तनाव के कारण होती है। हालांकि यह अक्सर एक अस्थायी स्थिति होती है, लेकिन अगर इसका ठीक से इलाज न किया जाए, तो यह असुविधा पैदा कर सकती है और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।
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