आज के व्यस्त आधुनिक जीवन में, तनाव हमारी सेहत के मुख्य दुश्मनों में से एक बन गया है। काम से लेकर व्यक्तिगत प्रतिबद्धताओं तक, दैनिक मांगें हमें अभिभूत कर सकती हैं। यही कारण है कि बहुत से लोग राहत पाने के लिए मेडिटेशन ऐप जैसे टूल का सहारा ले रहे हैं और […]
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