मानसिक स्वास्थ्य सुधारने वाले ऐप्स

मानसिक स्वास्थ्य समग्र कल्याण का एक मूलभूत स्तंभ है। तेजी से आगे बढ़ती दुनिया में, तनाव, चिंता और अन्य भावनात्मक कठिनाइयों को प्रबंधित करने में हमारी मदद करने के लिए उपकरणों की तलाश करना आम बात है। सौभाग्य से, आज हमारे पास मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए ऐप हैं, जिन्हें आप अपने मोबाइल डिवाइस की सुविधा से एक्सेस कर सकते हैं। […]