Közlemények

Három keverék, egy cél: töltse fel energiával kortyról kortyra.

Húzd el az ujjad, hogy megtudd, melyik infúzió lesz a mindennapi szövetségesed.

Közlemények

VitalTea Classic

Hozzávalók

Előkészítési módszer

  1. Forraljunk fel 250 ml vizet, és közvetlenül forrás előtt vegyük le.
  2. Add hozzá a reszelt gyömbért, és hagyd állni 2 percig.
  3. Áztassa a zöld tea filtert 3 percig, hogy a katechineket túlzott összehúzó hatás nélkül kinyerje.
  4. Szűrjük le, ízlés szerint adjunk hozzá citromlevet és mézet, majd óvatosan keverjük el.

Közlemények

Lásd még

Előnyök

Hátrányok

Energia infúzió

Hozzávalók

Előkészítési módszer

  1. Melegítsen 200 ml vizet 80 °C-ra, és öntse a teáskannában lévő yerba mate teára.
  2. Hagyjuk állni 4 percig, hogy a matein és a polifenolok beszívódjanak.
  3. Add hozzá a ginzenget és a gyömbért; fedd le, és párold további 3 percig, hogy kivond az adaptogéneket és a gingerolt.
  4. Add hozzá a mentaleveleket, és hagyd állni további 1 percig, mielőtt leszűröd.

Előnyök

Hátrányok

Power Brew

Hozzávalók

Előkészítési módszer

  1. Szitáld a matchát és a kurkumát egy tálba.
  2. Adjunk hozzá egy kevés forró vizet, és verjük fel bambusz habverővel (chasen) amíg habos nem lesz.
  3. Adjuk hozzá a maradék vizet és mézet, habverővel keverjük simára.
  4. Szórjunk rá borsot a kurkumin felszívódásának javítása érdekében.

Előnyök

Hátrányok

Letöltheted az alkalmazásokat az áruházaikból

películas del Viejo Oeste
películas del Viejo Oeste

KeverékFőbb összetevőkTeljes időIdeális a következőkhöz:
VitalTea ClassicGyömbér, zöld tea, citrom, méz6 percKora reggel
Energia infúzióYerba mate, ginzeng, menta, gyömbér8 percDélelőtt közepén vagy ebéd után.
Power BrewMatcha, kurkuma, bors, agávé5 percHosszan tartó koncentráció vagy tanulás

Húzza el a 3. részMegtanulod, hogyan készítsd el a tökéletes teádat, hogyan igazítsd az ízeket, hogyan maximalizáld az előnyeit, hogyan kerüld el az ellenjavallatokat, és hogyan oszd meg ezt az energiát azokkal, akik a legfontosabbak számodra.

Oldalak: 1 2 3