Közlemények

Az utolsó csésze kávéd vár rád: főzd le, igazítsd a formádat, és oszd meg a lendületet, ami átalakítja a napodat.

Húzd el a dobozt, és válj saját vitalitásteád kézművesévé.

Közlemények

Lépésről lépésre elkészítheti az energikus teáját

Először is készíts elő egy teáskannát vagy főzőedényt, egy nagy bögrét, egy fakanalat és egy finom szűrőt. Mindig szűrt vizet használj a fémes ízek elkerülése érdekében. Kövesd az alábbi lépéseket:

  1. Melegítsd fel a vizet 85°C – 90°C-ig: Ha nincs hőmérője, vegye le a tűzről, amikor apró buborékok jelennek meg.
  2. Gyökér előinfúzióTegyen ½ teáskanál reszelt gyömbért és ¼ teáskanál ginzengport a teáskannába. Öntsön hozzá 100 ml forró vizet, és fedje le, hagyja ázni 2 percig.
  3. Adj hozzá zöld teátAdjon hozzá egy filtert vagy 1 teáskanál kimért tealevelet. Hagyja ázni 3 percig, hogy a katechinek kivonódjanak a túlzott keserűség nélkül.
  4. Adj hozzá mentát és citromotAdjunk hozzá 3-4 friss mentalevelet és néhány vékony citromszeletet; hagyjuk ázni további 1 percig.
  5. Szorítsa meg és állítsa beÖntsd a keveréket a bögrédbe, és óvatosan nyomkodd meg a gyömbért, hogy kinyerd az esszenciáját. Édesítsd 1 teáskanál mézzel vagy agávéval, és óvatosan keverd el.

A teljes áztatási idő nem haladja meg a 7 percet, de minden másodpercnyi pihentetés hozzájárul a kiegyensúlyozott ízvilághoz és az optimális élénkítő hatáshoz.

Közlemények

Lásd még

Ízvariációk és testreszabások

Az Ön vitalitásteája bármilyen ízléshez igazítható:

Kísérletezzen két választott fűszernövény kombinálásával, és találja meg kedvenc receptjét. Jegyezze fel az arányokat egy jegyzetfüzetben, hogy minden nap megismételhesse a sikert.

Tippek az előnyök maximalizálásához

Hogy az infúziód valódi napi lendületet adjon:

Ezen szokások kialakítása megerősíti a tea hatását, és a mindennapi jólét elengedhetetlen részévé teszi.

Ellenjavallatok és óvintézkedések

Bár természetes, az Ön vitalitásteája aktív vegyületeket tartalmaz:

Mindig figyelj a tested jelzéseire, és ha bármilyen kellemetlenséget tapasztalsz, állítsd be az arányokat vagy a gyakoriságot.

Té de vitalidad: despierta tu energía con cada sorbo
Vitality Tea: Ébreszd fel energiádat minden kortynál

Oszd meg a vitalitást

Adott-e energiát a teád? Készíts egy rövid videót a kedvenc receptedről, tölts fel egy történetet a gőzölgő csészédről készült fotóval, és jelöld meg a barátaidat, hogy kipróbálják ezt a "löket receptet". Hozz létre egy 7 napos reggeli tea kihívást, és hozz létre egy WhatsApp csoportot az eredmények és variációk megosztásához. Tedd közzé az adagolásodat egy blogon vagy közösségi médiában az #CháDeVitalidad hashtag használatával, és biztasd másokat is, hogy fedezzék fel az ideális kombinációt. Minél többet osztunk meg tapasztalatokat, annál többet tanulunk az összetevőkről, az ízekről és az egészséges életmódról. Engedd, hogy az energia áramoljon, és kortyolj!

Oldalak: 1 2 3