Tanulj karatét otthon

Aprender kárate en casa

Válj a saját senseiddé anélkül, hogy elhagynád otthonodat. Görgess lejjebb, és fedezd fel a kulcsokat a karate nulláról, lépésről lépésre történő edzéséhez, a nappalidban. Miért alakítja át a karate a testet és az elmét? A karate nem csak ütések és rúgások sorozata: ez egy harcművészet, amely fegyelmet, koncentrációt és önuralmat fejleszt. […]