Természetes megoldások a székrekedés megszüntetésére

A székrekedés egy gyakori betegség, amely minden korosztályt érint. Ezt az emésztési problémát gyakran az alacsony rosttartalmú étrend, az elégtelen folyadékbevitel, a mozgásszegény életmód vagy akár a stressz okozza. Bár gyakran átmeneti állapotról van szó, megfelelő kezelés nélkül kellemetlenségeket okozhat és befolyásolhatja az életminőséget.