Jelajahi berbagai gaya yoga

Pernahkah Anda merasa perlu meregangkan tubuh seperti kucing malas saat bangun tidur atau bersantai seperti panda setelah makan besar? Jika demikian, maka latihan yoga bisa menjadi sahabat baru Anda! Tapi tunggu dulu, ini bukan hanya aktivitas bagi mereka yang menyebut dirinya "zen" sepanjang waktu.