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Tre guide di arti marziali, un solo obiettivo: perfezionare i tuoi kata senza calpestare il tatami di qualcun altro.
Scorri per scoprire quale di queste piattaforme ti permetterà di raggiungere lo status di cintura nera direttamente dal tuo salotto.
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Casa del Maestro di Karate
Casa del Maestro di Karate Si tratta di un'app ideata dagli istruttori della WKF (World Karate Federation) per riprodurre la struttura di un dojo tradizionale. Al momento dell'iscrizione verrà effettuato un breve test di livello: principiante, intermedio o avanzato. L'app genera un piano di allenamento giornaliero che combina tecniche kihon (colpi e blocchi), kata fondamentali ed esercizi di condizionamento fisico. I video sono girati in slow motion e normal motion, con angolazioni frontali e laterali; È possibile sovrapporre linee di riferimento che mostrano la traiettoria corretta per pugni e calci.
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Caratteristiche evidenziate
- Correzione in tempo reale: Utilizza la fotocamera del tuo telefono per analizzare la tua postura e ricevere suggerimenti di correzione.
- Biblioteca di oltre 30 kata da Taikyoku Shodan a Heian Godan, con spiegazioni dettagliate.
- Allenamenti HIIT da 10 minuti per migliorare la potenza del tuo maegeri (calcio frontale) e oi-tsuki (pugno di spostamento).
Vantaggi
- Interfaccia pulita, senza pubblicità intrusive.
- I progressi vengono misurati in “kyu” e “dan” virtuali che simulano gli esami di cintura.
Limitazioni
- Alcune funzionalità avanzate (modalità combattimento 3D) richiedono l'abbonamento Pro (4 €/mese).
- La correzione automatica dipende da una buona illuminazione e da una fotocamera frontale ad alta risoluzione.
Dojo virtuale
Dojo virtuale È nato come canale ibrido web/app che unisce trasmissioni in diretta con veri Sensei e lezioni on-demand. Il suo punto forte è il comunità interattiva:Ogni settimana ci sono delle sessioni live in cui un insegnante corregge i video caricati. Inoltre, ha moduli tematici che approfondiscono kumite immaginario, opera di Tai Sabaki (movimenti) e combinazioni difensive.
Caratteristiche evidenziate
- Lezioni in streaming: : programma settimanale con due sessioni live in cui si risponde alle domande e si correggono i kata in tempo reale.
- Forum di pratica: Carica il tuo video e ricevi feedback scritti dai tuoi colleghi e dai Sensei certificati.
- Test di flessibilità e forza: Valuta la tua condizione con esercizi di stretching e pliometrici adattati al karate.
Vantaggi
- Interazione umana diretta, ideale se ti manca l'istruttore in presenza.
- Materiale aggiuntivo: teoria del bunkai (applicazioni dei kata) e filosofia del budō.
Limitazioni
- Per accedere al forum e alle trasmissioni in diretta è necessario un abbonamento Premium (5 €/mese).
- La qualità dello streaming video potrebbe diminuire in caso di connessioni instabili.
Sensei Online
Sensei Online si concentra sul feedback personalizzato e il gamificazione di apprendimento. Dopo una lezione, carichi una clip del tuo kata e un istruttore analizza i tuoi video con annotazioni vocali, evidenziando errori di postura o ritmo. Ogni lezione completata assegna "punti dojo" che sbloccano cinture virtuali e medaglie a tema (difesa, velocità, potenza).
Caratteristiche evidenziate
- Analisi video professionale: Correzione dettagliata di angoli, tempi di bloccaggio e spostamenti.
- Sfide settimanali: Si compete nelle classifiche mondiali in base alla velocità di esecuzione e alla tecnica pulita.
- Piano famiglia: Fino a quattro profili in un unico abbonamento (6 €/mese), perfetto per allenarsi in famiglia.
Vantaggi
- Feedback realistico e umano: non affidarti solo all’intelligenza artificiale.
- Motivazione rafforzata da successi e trofei digitali.
Limitazioni
- Il processo di revisione potrebbe richiedere fino a 48 ore.
- Nessun contenuto offline; Per caricare e ricevere le correzioni è necessaria una connessione Internet.
Confronto tra piattaforme
| Caratteristica | Casa del Maestro di Karate | Dojo virtuale | Sensei Online |
|---|---|---|---|
| Correzione in tempo reale | Sì (IA) | Solo vivi | No (post-video) |
| Lezioni dal vivo | NO | Sì | NO |
| Feedback personalizzato | Parziale (IA) | Moderato (forum) | Esteso (Sensei) |
| Librerie Kata | 30+ | 20+ | 15+ |
| Gamificazione | Media | Basso | Alto |
| Modalità offline | Sì | Parziale (scarica) | NO |
| Prezzo mensile premium | 4 € | 5 € | 6 € |
Pronti a scegliere il vostro Sensei digitale? Scorri fino alla Parte 3: Imparerai come allestire il tuo spazio di allenamento, strutturare le tue lezioni a casa e restare motivato finché non avrai voglia di mollare.
