공지사항
세 가지 블렌드, 하나의 목적: 한 모금씩 에너지를 재충전하세요.
이러한 주입액 중 어떤 것이 당신의 일상적 동맹이 될지 알아보려면 스와이프하세요.
공지사항
바이탈티 클래식
재료
- 1티스푼의 강판 생강뿌리
- 고급 녹차 1봉지
- 신선한 레몬 반 개의 즙
- 1티스푼의 생꿀(선택사항)
준비 방법
- 물 250ml를 끓인 후, 끓기 직전에 꺼내세요.
- 강판한 생강을 넣고 2분간 뜸을 들입니다.
- 과도한 수렴성 없이 카테킨을 추출하려면 녹차 티백을 3분간 우려냅니다.
- 물을 걸러낸 후, 레몬즙과 꿀을 넣어 맛을 내고 살살 저어줍니다.
공지사항
또한보십시오
- 휴대폰용 아마추어 무선 앱
- 어디서나 연결하세요: 이 앱으로 무료 Wi-Fi를 활성화하세요
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장점
- 녹차의 자극적인 힘과 생강의 따뜻한 기운을 결합했습니다.
- 보호적 항산화제와 약간의 발열 효과가 있습니다.
- 원하는 강도에 따라 준비하고 조절하기 쉽습니다.
단점
- 생강은 민감한 입맛에는 매울 수 있습니다.
- 천연 감미료를 위해 생꿀이 필요하며, 비건 옵션이 아닙니다.
- 생강을 적당히 섭취하지 않는 위염 환자에게는 적합하지 않습니다.
에너지 주입
재료
- 예르바 마테 또는 마테차 잎 1큰술
- 홍삼가루 ½ 티스푼
- 신선한 민트 잎 5개
- 생강 얇게 썬 것 1개
준비 방법
- 물 200ml를 80°C로 데운 후 찻주전자에 있는 마테차 위에 붓습니다.
- 4분간 방치하여 마테인과 폴리페놀을 우려냅니다.
- 인삼과 생강을 넣고 뚜껑을 덮은 채 3분 더 끓여서 적응원과 진저올을 추출합니다.
- 민트 잎을 넣고 1분 더 두었다가 걸러냅니다.
장점
- 지속적인 에너지를 위한 고농축 마테인과 진세노사이드.
- 소화기 증상을 상쾌하게 하고 완화해주는 민트.
- "콜드브루"로 따뜻하게 또는 차갑게 마셔도 좋습니다.
단점
- 첫 모금에는 맛이 좋지 않을 수 있는 흙내음.
- 인삼은 일부 약물(항응고제)과 상호작용을 일으킬 수 있습니다.
- 2단계 제조에는 온도 조절이 필요합니다.
파워 브루
재료
- 1티스푼 세러모니얼 마차 가루
- 강황가루 ¼ 티스푼
- 검은 후추 가루 1꼬집
- 아가베 꿀 1티스푼
- 뜨거운 물 200ml(75°C)
준비 방법
- 마차와 강황을 체에 쳐서 그릇에 담습니다.
- 뜨거운 물을 조금 넣고 대나무 거품기(차센)로 거품이 날 때까지 치세요.
- 남은 물과 꿀을 넣고 휘핑기로 섞어줍니다.
- 쿠르쿠민의 흡수를 높이기 위해 후추를 뿌립니다.
장점
- 마차에는 장시간 집중력을 유지하기 위한 L-테아닌과 약간의 카페인이 함유되어 있습니다.
- 강황과 후추는 항염 및 항산화 작용을 모두 가지고 있습니다.
- 크리미한 바디에 생기 넘치는 녹색 음료입니다.
단점
- 가벼운 마차의 질감은 평소보다 더 걸쭉할 수 있습니다.
- 주의해서 다루지 않으면 강황은 식기와 옷에 색을 입힙니다.
- 의학적 감독 없이 담관 문제가 있는 사람에게는 적합하지 않습니다.
앱은 스토어에서 다운로드할 수 있습니다.
| 혼합 | 주요 성분 | 총 시간 | 이상적 |
|---|---|---|---|
| 바이탈티 클래식 | 생강, 녹차, 레몬, 꿀 | 6분 | 이른 아침 |
| 에너지 주입 | 마테차, 인삼, 민트, 생강 | 8분 | 오전 중반이나 점심 이후. |
| 파워 브루 | 말차, 강황, 후추, 아가베 | 5분 | 장시간 집중 또는 공부 |
스와이프하여 입력하세요 3부: 완벽한 차를 준비하는 방법, 풍미를 조절하는 방법, 효능을 극대화하는 방법, 금기 사항을 피하는 방법, 그리고 이 활력을 가장 중요한 사람들과 공유하는 방법을 배우게 될 것입니다.
