집에서 가라테를 배우세요
집에서 나가지 않고도 당신만의 센세이가 되어보세요. 화면을 스와이프하여 거실에서 단계별로 가라테 수련의 비결을 알아보세요. 가라테가 몸과 마음을 변화시키는 이유 가라테는 단순히 주먹과 발차기를 하는 것이 아닙니다. 규율, 집중력, 자제력을 키우는 무술입니다. […]
이 앱으로 집에서 줌바 댄스를 즐겨보세요
리듬과 에너지로 일상을 바꿔보세요 줌바는 단순한 운동이 아닙니다. 움직임, 음악, 웰빙을 기념하는 운동입니다. 앉아서 생활하는 것이 힘든 세상에서, 집에서 줌바 댄스를 추는 것은 신체 상태를 개선하고, 긴장을 풀고, 웰빙을 높이는 재미있고 효과적인 방법입니다.
