Natuurlijke oplossingen om constipatie te verhelpen

Constipatie is een veelvoorkomend probleem dat mensen van alle leeftijden treft. Deze spijsverteringsproblemen worden meestal veroorzaakt door een vezelarm dieet, onvoldoende vochtinname, een sedentaire levensstijl en zelfs stress. Hoewel het vaak een tijdelijke aandoening is, kan het, als het niet goed behandeld wordt, ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven beïnvloeden […]