Ogłoszenia

Ostatni sekret leży w Twoich rękach: przygotuj, dostosuj i rozprowadź swój eliksir energii.

Przesuń palcem i zostań twórcą własnego rewitalizującego rytuału.

Ogłoszenia

Przewodnik krok po kroku do idealnej filiżanki

  1. Zbierz swoje naczynia: ceramiczny/szklany czajniczek do herbaty lub zaparzacz, drobne sitko, filiżanka o pojemności co najmniej 250 ml i łyżka miarowa.
  2. Idealna woda: Stosować wodę filtrowaną, podgrzaną do temperatury 85°C – 90°C; Jeśli nie masz termometru, zdejmij go z ognia, gdy zaczną się formować drobne bąbelki.
  3. Dawkowanie podstawowe: ½ łyżeczki startego imbiru, ¼ łyżeczki sproszkowanego żeń-szenia, 1 torebka herbaty lub 1 łyżeczka zielonej herbaty/yerba mate lub matcha, 3 liście mięty i sok z ½ cytryny.
  4. Wstępna infuzja korzeniaZalać imbir i żeń-szeń 50 ml wody; Przykryj i odstaw na 2 minuty, aby umożliwić ekstrakcję gingerolu i ginsenozydów.
  5. Główny wlew:dodaj herbatę lub mate i miętę; odczekaj 3 minuty bez mieszania.
  6. Dotyk cytrusów: Dodaj cytrynę, przykryj na kolejną 1 minutę.
  7. Odcedzone i osłodzone:Przecedź bezpośrednio do filiżanki, wyciśnij resztę imbiru i rozpuść 1 łyżeczkę miodu lub syropu z agawy według smaku.

Po około 7 minutach będziesz mieć napój o zrównoważonym smaku i orzeźwiającej mocy.

Odmiany i dostosowania

Zanotuj swoje miksy w notatniku lub aplikacji do robienia notatek, aby wiernie odtworzyć swoje ulubione utwory.

Ogłoszenia

Zobacz także

Porady, jak wzmocnić efekty

Dzięki tym nawykom uczucie wigoru utrzyma się przez kilka godzin.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Słuchaj swojego ciała i dostosuj proporcje lub częstotliwość, jeśli odczuwasz dyskomfort.

Té revitalizante: recarga tus energías de forma natural
Herbata rewitalizująca: naturalnie naładuj swoją energię

Podziel się swoją formułą witalności

Czy ta infuzja odmieniła Twój dzień?

Im więcej ludzi weźmie udział, tym bardziej będzie rosła ta społeczność naturalnej witalności. Wypij łyk i rozprzestrzeń swoją energię!

Strony: 1 2 3