Chá Vitality: Desperte sua energia a cada gole

Três misturas, um propósito: recarregar suas energias gole por gole.

Deslize para descobrir qual dessas infusões se tornará sua aliada diária.

VitalTea Classic

Ingredientes

• 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado
• 1 sachê de chá verde de qualidade
• Suco de ½ limão fresco
• 1 colher de chá de mel cru (opcional)

Método de preparação

1. Ferva 250 ml de água e retire pouco antes de ferver.
2. Adicione o gengibre ralado e deixe descansar por 2 minutos.
3. Deixe o sachê de chá verde em infusão por 3 minutos para extrair as catequinas sem adstringência excessiva.
4. Coe, adicione suco de limão e mel a gosto. Misture delicadamente.

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Prós

• Combina o poder estimulante do chá verde com o calor do gengibre.
• Antioxidantes protetores e leve efeito termogênico.
• Fácil de preparar e ajustar de acordo com a intensidade desejada.

Contras

• O gengibre pode ser picante para paladares sensíveis.
• Requer mel cru para adoçar naturalmente, opção não vegana.
• Não é adequado para pessoas com gastrite sem moderação de gengibre.

Infusão de Energia

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas de erva mate ou chá mate
• ½ colher de chá de ginseng vermelho em pó
• 5 folhas de hortelã fresca
• 1 fatia fina de gengibre

Método de preparação

1. Aqueça 200 ml de água a 80 °C e despeje sobre a erva-mate em um bule.
2. Deixe descansar por 4 minutos para infundir mateína e polifenóis.
3. Adicione o ginseng e o gengibre; Cubra e segure por mais 3 minutos para extrair os adaptógenos e o gingerol.
4. Adicione as folhas de hortelã e deixe descansar por mais 1 minuto antes de coar.

Prós

• Alta concentração de mateína e ginsenosídeos para energia sustentada.
• Hortelã que refresca e alivia os sintomas digestivos.
• Versátil para consumir quente ou frio como “cold brew”.

Contras

• Sabor terroso que pode não ser agradável no primeiro gole.
• O ginseng pode interferir com alguns medicamentos (anticoagulantes).
• A preparação em duas fases requer controle de temperatura.

Power Brew

Ingredientes

• 1 colher de chá de pó matcha cerimonial
• ¼ colher de chá de açafrão em pó
• 1 pitada de pimenta-do-reino moída
• 1 colher de chá de mel de agave
• 200 ml de água quente (75 °C)

Método de preparação

1. Peneire o matcha e o açafrão em uma tigela.
2. Adicione um pouco de água quente e bata com um batedor de bambu (chasen) até formar espuma.
3. Adicione o restante da água e do mel e misture com um batedor.
4. Polvilhe pimenta para melhorar a absorção da curcumina.

Prós

• Matcha fornece L-teanina e cafeína suave para concentração prolongada.
• Cúrcuma e pimenta combinam ação anti-inflamatória e antioxidante.
• Bebida verde vibrante com corpo cremoso.

Contras

• A textura leve do matcha pode ser mais espessa do que o normal.
• O açafrão dá cor a utensílios e roupas se não for manuseado com cuidado.
• Não é adequado para pessoas com problemas biliares sem supervisão médica.

Você pode baixar os aplicativos nas lojas deles

Mistura	Ingredientes principais	Tempo total	Ideal para
VitalTea Classic	Gengibre, chá verde, limão, mel	6 minutos	De manhã cedo
Infusão de Energia	Erva-mate, ginseng, hortelã, gengibre	8 minutos	No meio da manhã ou depois do almoço.
Power Brew	Matcha, cúrcuma, pimenta, agave	5 minutos	Foco ou estudo prolongado

Deslize e entre no Parte 3: Você aprenderá a preparar seu chá perfeito, ajustar sabores, maximizar benefícios, evitar contraindicações e compartilhar essa vitalidade com aqueles que mais importam.

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