A saúde mental é um pilar fundamental para o bem-estar geral. Em um mundo cada vez mais acelerado, é comum procurar ferramentas que nos ajudem a lidar com o estresse, a ansiedade e outras dificuldades emocionais. Felizmente, hoje temos aplicativos projetados para melhorar a saúde mental, acessíveis no conforto do seu dispositivo móvel. Em […]
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