Soluções naturais para acabar com a constipação

A constipação é uma doença comum que afeta pessoas de todas as idades. Esse problema digestivo geralmente é causado por uma dieta pobre em fibras, ingestão insuficiente de líquidos, sedentarismo ou até mesmo estresse. Embora muitas vezes seja uma condição temporária, se não for tratada adequadamente, pode causar desconforto e afetar a qualidade de vida […]