Trei ghiduri de arte marțiale, un singur scop: perfecționează-ți kata-urile fără să calci pe tatami-ul altcuiva.

Glisează pentru a afla care dintre aceste platforme te vor ajuta să devii centură neagră direct din sufragerie.

Acasă la Maestrul de Karate

Acasă la Maestrul de Karate este o aplicație concepută de instructorii WKF (Federația Mondială de Karate) pentru a reproduce structura unui dojo tradițional. La înregistrare, susții un scurt test de nivel: începător, intermediar sau avansat. Aplicația generează un plan de antrenament zilnic care combină tehnici kihon (lovituri și blocaje), kata fundamentale și exerciții de condiționare fizicăVideoclipurile sunt filmate în mișcare lentă și normală, cu unghiuri frontale și laterale; puteți suprapune linii de referință care vă arată traiectoria corectă pentru lovituri de pumn și picior.

Vezi de asemenea

• Rețete naturale pentru a vă îmbunătăți starea de bine zilnică
• Beneficii pentru sănătate: Îmbunătățiți-vă starea de bine
• Ceai revitalizant: băutura perfectă pentru sănătatea ta
• Cântă la chitară fără profesor cu aceste aplicații gratuite
• Ceai pentru creșterea părului

Caracteristici evidențiate

• Corecție în timp realFolosește camera telefonului pentru a-ți analiza postura și a primi sugestii de ajustare.
• Bibliotecă de peste 30 de kata de la Taikyoku Shodan la Heian Godan, cu explicații pas cu pas.
• Antrenamente HIIT de 10 minute pentru a îmbunătăți puterea loviturii de picior din față (maegeri) și a loviturii de pumn cu deplasare (oi-tsuki).

Avantaje

• Interfață curată, fără reclame intruzive.
• Progresul măsurat în „kyus” și „dans” virtuale care simulează examenele de centură.

Limitări

• Unele funcții avansate (modul de luptă 3D) necesită abonament Pro (4 €/lună).
• Corecția automată depinde de o iluminare bună și de o cameră frontală de înaltă rezoluție.

Dojo virtual

Dojo virtual s-a născut ca un canal hibrid web/aplicație care combină transmisiuni live cu Sensei reale și cursuri la cerere. Punctul său forte este comunitate interactivăÎn fiecare săptămână există sesiuni live în care un profesor corectează videoclipurile încărcate. În plus, există module tematice care aprofundează kumite imaginar, lucrare a tai sabaki (mișcări) și combinații defensive.

Caracteristici evidențiate

• Cursuri în streamingProgram săptămânal cu două sesiuni live în care se răspund la întrebări și se ajustează kata-urile în timp real.
• Forum de practicăÎncarcă videoclipul tău și primește feedback scris de la colegi și de la Sensei certificați.
• Test de flexibilitate și forțăEvaluează-ți condiția fizică cu exerciții de stretching și pliometrie adaptate karate-ului.

Avantaje

• Interacțiune umană directă, ideală dacă vă lipsește instructorul față în față.
• Material suplimentar: teoria bunkai (aplicații kata) și filosofia budō.

Limitări

• Accesul la forum și la transmisiunile live necesită un abonament Premium (5 €/lună).
• Calitatea redării video în flux poate scădea în cazul conexiunilor instabile.

Sensei Online

Sensei Online se concentrează pe feedback personalizat și gamificare de învățare. După o lecție, încarci un videoclip cu kata ta, iar un instructor analizează videoclipurile cu adnotări vocale, evidențiind erorile de postură sau ritm. Fiecare lecție finalizată acordă „puncte dojo” care deblochează centuri virtuale și medalii tematice (apărare, viteză, putere).

Caracteristici evidențiate

• Analiză video profesionalăCorecție detaliată a unghiurilor, timpilor de blocare și deplasărilor.
• Provocări săptămânaleConcurezi în clasamente globale bazate pe viteza de execuție și tehnica curată.
• Plan familialPână la patru profiluri într-un singur abonament (6 €/lună), perfect pentru antrenament cu familia.

Avantaje

• Feedback uman, realist: Nu vă bazați doar pe inteligența artificială.
• Motivație întărită de realizări digitale și trofee.

Limitări

• Procesul de revizuire poate dura până la 48 de ore.
• Nu există conținut offline; aveți nevoie de o conexiune la internet pentru a încărca și a primi corecții.

Comparație platformă

Caracteristică	Acasă la Maestrul de Karate	Dojo virtual	Sensei Online
Corecție în timp real	Da (IA)	Doar în direct	Nu (după videoclip)
Cursuri live	Nu	Da	Nu
Feedback personalizat	Parțial (IA)	Moderat (forum)	Extensiv (Sensei)
Biblioteci Kata	30+	20+	15+
Gamificare	Medie	Scăzut	Ridicat
Mod offline	Da	Parțial (descărcare)	Nu
Preț lunar premium	4 €	5 €	6 €

Ești gata să-ți alegi Sensei-ul digital? Glisează la Partea 3: Vei învăța cum să-ți configurezi spațiul de antrenament, să-ți structurezi cursurile de acasă și să rămâi motivat până când simți că vrei să renunți.

Pagini: 1 2 3