Anunturi

Secretul final este în mâinile tale: pregătește, ajustează și difuzează elixirul tău energetic.

Glisează și devino artizanul propriului tău ritual revitalizant.

Anunturi

Ghid pas cu pas pentru cana ta perfectă

  1. Adună-ți tacâmurile: ceainic sau infuzor din ceramică/sticlă, strecurătoare fină, cană de cel puțin 250 ml și lingură dozatoare.
  2. Apă idealăFolosiți apă filtrată încălzită la 85°C – 90°C; Dacă nu aveți termometru, luați-l de pe foc când se formează bule mici.
  3. Dozaj de bazăIngrediente: ½ linguriță de ghimbir ras, ¼ linguriță de pudră de ginseng, 1 pliculeț de ceai sau 1 linguriță de ceai verde/yerba mate sau matcha, 3 frunze de mentă și sucul de la ½ lămâie.
  4. Pre-infuzie de rădăcinăTurnați 50 ml de apă peste ghimbir și ginseng; Acoperiți și lăsați 2 minute pentru a extrage gingerolul și ginsenozidele.
  5. Perfuzie principală: adăugați ceai sau mate și mentă; așteptați 3 minute fără să amestecați.
  6. Atingere citricăAdăugați lămâia, acoperiți încă 1 minut.
  7. Strecurat și îndulcitStrecurați direct în cană, stoarceți ghimbirul rămas și dizolvați 1 linguriță de miere sau sirop de agave, după gust.

În aproximativ 7 minute veți avea o băutură echilibrată ca aromă și putere revitalizantă.

Varietăți și personalizări

Notează-ți mixajele într-un caiet sau într-o aplicație de notițe pentru a reproduce cu acuratețe melodiile tale preferate.

Anunturi

Vezi de asemenea

Sfaturi pentru a spori efectele

Aceste obiceiuri vor face ca senzația de vigoare să dureze câteva ore.

Precauții și contraindicații

Ascultă-ți corpul și ajustează proporțiile sau frecvența dacă simți vreun disconfort.

Té revitalizante: recarga tus energías de forma natural
Ceai revitalizant: reîncarcă-ți energia în mod natural

Împărtășește-ți formula de vitalitate

Ți-a schimbat ziua această perfuzie?

Cu cât participă mai mulți oameni, cu atât va crește mai mult această comunitate a vitalității naturale. Ia o înghițitură și răspândește-ți energia!

Pagini: 1 2 3