Объявления

Три рецепта, одна цель: восстанавливать силы с каждой чашкой.

Проведите пальцем вправо, чтобы узнать, какой из этих настоев станет вашим лучшим союзником в борьбе с усталостью.

Объявления

Естественное пробуждение

Ингредиенты

Подготовка

  1. Нагрейте 250 мл воды до 85 °C.
  2. Положите имбирь в чайник, залейте 100 мл воды и накройте крышкой на 2 минуты.
  3. Добавьте зеленый чай и дайте ему настояться в течение 3 минут.
  4. Процедите в чашку, добавьте лимонный сок и мед.

Объявления

См. также

Преимущества

Минусы

Восточный Импульс

Ингредиенты

Подготовка

  1. Нагрейте 200 мл воды до 80°C и залейте ею мате; настаивайте в течение 4 минут.
  2. Добавьте женьшень и имбирь; накройте крышкой еще на 3 минуты.
  3. Добавьте мяту в последнюю минуту, процедите и подавайте.

Преимущества

Минусы

Энергетическое Эхо

Ингредиенты

Подготовка

  1. Просейте в миску матча и куркуму.
  2. Добавьте немного горячей воды и взбивайте до образования пены.
  3. Влейте оставшуюся воду, подсластите агавой и перемешайте.
  4. Посыпьте перцем для улучшения усвоения.

Преимущества

Минусы

РецептОсновные ингредиентыВремя настаиванияПрофиль вкуса
Естественное пробуждениеЗеленый чай, имбирь, лимон, мед≈ 5 минМягкий пряно-цитрусовый
Восточный ИмпульсМате, женьшень, мята, имбирь≈ 8 минЗемлисто-освежающий
Энергетическое ЭхоМатча, куркума, перец, агава≈ 5 минСливочно-пряный

Будьте готовы к Часть 3, где мы подберем пропорции, персонализируем вкусы, максимизируем пользу, рассмотрим противопоказания и узнаем, как поделиться своей формулой жизненной силы со всем миром.

Страницы: 1 2 3