Cítili ste niekedy potrebu natiahnuť sa ako lenivá mačka, keď sa zobudíte, alebo relaxovať ako panda po výdatnom jedle? Ak áno, potom by sa cvičenie jogy mohlo stať vaším novým najlepším priateľom!

Ale počkajte chvíľu, toto nie je len aktivita pre tých, ktorí si neustále hovoria „zen“.

Jóga je pre každého, bez ohľadu na vašu úroveň flexibility, vek alebo to, či si myslíte, že meditácia je len pre tibetských mníchov.

A aby bola táto cesta prístupnejšia a zábavnejšia, existujú aplikácie ako Daily Yoga a Down Dog, ktoré sú pripravené vás sprevádzať na ceste k fyzickej a psychickej transformácii.

Pozri tiež

• Počúvajte srdce svojho dieťaťa v reálnom čase!
• Nové vlasy, nový život: Zázraky zmeny účesu!
• Nájdite otvorené a bezpečné siete Wi-Fi!
• Sledujte tisíce filmov a televíznych relácií kdekoľvek!
• Dajte si hudbu do statusu na WhatsApp a staňte sa hitom

Denná joga: Váš denný sprievodca k vnútornej rovnováhe

Predstavte si, že začínate svoj deň s horúcou šálkou čaju a osviežujúcou hodinou jogy, a to všetko z pohodlia domova! S aplikáciou Daily Yoga je to možné!

Táto aplikácia je ako mať inštruktora jogy k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni.

Vďaka širokej škále kurzov, od začiatočníkov až po pokročilých, si môžete nájsť perfektný tréning, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám a cieľom.

Či už hľadáte spôsoby, ako zvýšiť svoju flexibilitu, zbaviť sa každodenného stresu alebo si jednoducho nájsť chvíľku na spojenie so sebou samým, Daily Yoga má pre vás kurz, ktorý vám s tým pomôže!

A najlepšie na tom je, že si môžete čas tréningu prispôsobiť svojmu nabitému programu.

Down Dog: Personalizovaný zážitok z jogy na dosah ruky

Ak ste typ, ktorý uprednostňuje osobnejší prístup, Down Dog je pre vás perfektná aplikácia!

Vďaka inteligentným algoritmom, ktoré sa prispôsobujú vašej úrovni zručností a preferenciám, ponúka Down Dog jogový zážitok na mieru, aký nemá obdobu.

Jednoducho si vyberte svoje ciele, preferovaný štýl jogy, dĺžku cvičenia a dokonca aj soundtrack, ktorý najlepšie vyhovuje vašej nálade – a máte hotovo! Budete mať jedinečný a pútavý kurz vytvorený špeciálne pre vás.

A ak chcete vyskúšať niečo nové, Down Dog ponúka rôzne štýly jogy, od Vinyasa po Hatha, aby ste boli na svojej ceste jogy stále motivovaní a inšpirovaní.

Ktorý je pre vás najlepší?

Teraz, keď sme preskúmali zázraky aplikácií Daily Yoga a Down Dog, možno vás zaujíma: ktorá z týchto aplikácií je pre mňa najlepšia?

No, to záleží na tom, čo hľadáte vo svojej jogovej praxi. Ak uprednostňujete rôzne vopred nahrané hodiny jogy s možnosťou cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, denná joga by mohla byť ideálnou voľbou.

Na druhej strane, ak chcete osobnejší zážitok s kurzami špeciálne navrhnutými tak, aby vyhovovali vašim potrebám a preferenciám, Down Dog by mohol byť pre vás tou správnou voľbou.

Obe aplikácie ponúkajú jedinečný a obohacujúci zážitok z jogy, tak prečo nevyskúšať obe a zistiť, ktorá z nich vám najviac vyhovuje!

Začnite svoju jogovú cestu ešte dnes!

Tak na čo ešte čakáš? Či už ste úplný začiatočník alebo skúsený jogín hľadajúci novú výzvu, aplikácie Daily Yoga a Down Dog sú tu, aby vám pomohli na vašej ceste jogy.

Vďaka vedeným kurzom prístupným pre všetky úrovne môžete objavovať rôzne štýly jogy, nájsť vnútornú rovnováhu a zmeniť svoj život – to všetko dotykom prsta.

Takže už nestrácajte čas, stiahnite si ho ešte dnes a začnite svoju jogovú cestu k zdravšiemu, šťastnejšiemu a vyváženejšiemu životu!