Moderný život sa zdá byť nekonečným pretekom, však?

Medzi školou, prácou, domácimi úlohami, priateľmi a rodinou sa môžete cítiť vyčerpaní!

Ale nebojte sa, zhlboka sa nadýchnite! ‍♀️

Máme pre vás perfektné riešenie: aplikácie na meditáciu a všímavosť!

Pozri tiež

• Vydajte sa na odyseu smiechu s žartovými hovormi s meničom hlasu
• Dosť bolo byť rozladených! Aplikácie na ladenie gitary ako profesionál!
• Staňte sa DJ-om svojej párty s týmito úžasnými aplikáciami.

Ale čo to je?

Je to ako mať superschopnosť, ktorá vám pomáha ovládať vašu myseľ a telo.

Naučíte sa sústrediť na prítomnosť, zvládať svoje emócie a skutočne relaxovať.

A prečo používať aplikácie?

Sú super praktické: môžete meditovať kdekoľvek a kedykoľvek chcete, na svojom mobilnom telefóne alebo tablete.

Majú možnosti pre každý vkus: od riadených meditácií pre začiatočníkov až po pokročilé programy pre tých, ktorí už majú skúsenosti.

Je to zábava! Aplikácie vás prevedú príbehmi, zvukmi a relaxačnými obrázkami.

Čo tak dozvedieť sa o dvoch úžasných aplikáciách?

Breethe

Ideálne pre: Začiatočníci a deti. Čo to robí: Naučí vás meditovať pomocou hier, príbehov a zábavnej hudby.

Čo nájdete: Viac ako 500 meditácií pre rôzne situácie, ako je úzkosť, stres, spánok a sústredenie.

Diferenciál: Roztomilé postavičky vás motivujú k každodennému cvičeniu.

Priestor pre myslenie

Ideálne pre: tí, ktorí hľadajú serióznejšie meditácie a personalizované programy.

Čo to robí: pomáha vám zvládať stres, úzkosť, zlepšiť sústredenie a spánok.

Čo nájdete: Tisíce meditácií vedených odborníkmi, programy pre rôzne ciele a kurzy všímavosti.

Diferenciálponúka obsah v španielčine a angličtine.

Stále nie ste presvedčení?

Tak, tu sú 5 dôvodovstiahnuť si aplikáciu na meditáciu hneď teraz:

• Zbohom stresu a úzkosti!
• Sústredenejšia a koncentrovanejšia myseľ.
• Pokojný spánok každú noc.
• Emócie pod kontrolou.
• Viac šťastia a pohody vo vašom každodennom živote.

Čo povieš, stiahneme si aplikáciu a začneme meditovať?

Je to jednoduché, rýchle a zadarmo!

Pozvite svojich priateľov a rodinu, aby sa k vám pridali na tomto dobrodružstve.

Spoločne vybudujme pokojnejší a šťastnejší svet!

#meditácia #všímavosť #aplikácie #Pohoda 1TP5Šťastie