Naučte sa karate doma

Staňte sa svojim vlastným senseiom bez toho, aby ste opustili svoj domov. Prejdite prstom a objavte kľúče k tréningu karate od nuly, krok za krokom, vo vašej obývačke. Prečo karate transformuje telo a myseľ Karate nie je len séria úderov a kopov: je to bojové umenie, ktoré buduje disciplínu, koncentráciu a sebakontrolu. […]