Preskúmajte rôzne štýly jogy

Cítili ste niekedy potrebu natiahnuť sa ako lenivá mačka, keď sa zobudíte, alebo relaxovať ako panda po výdatnom jedle? Ak áno, potom by sa cvičenie jogy mohlo stať vaším novým najlepším priateľom! Ale počkajte chvíľu, nie je to len aktivita pre tých, ktorí si neustále hovoria „zen“.