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你好！你有沒有想過擁有一位超級聰明的朋友，幫助你變得更健康、更快樂？
如果我告訴你朋友可以住在你的手機上你會怎麼想？
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是的，我說的就是 MyFitnessPal，這是一個神奇的應用程序，就像一個健康超級英雄，等待著加入您走向健康生活方式的旅程。
MyFitnessPal 是什麼？
參見
把 MyFitnessPal 當作你的私人健康助手吧。它是一款能幫你更了解自己一天的飲食和運動狀況的應用。
這就像在你的口袋裡放一本健康日記，但更酷，因為它可以為你提供提示並顯示你的健康狀況。
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為什麼要使用它？
知識就是力量！
你知道那句話嗎：「吃什麼補什麼」？ MyFitnessPal 能幫你真正理解這句話的意思。
透過追蹤您吃的東西，您可以發現您為身體提供的所有有益物質，還可以注意到您是否吃了太多的甜食或零食。
這不是很神奇嗎？
您的袖珍教練！
MyFitnessPal 除了幫助您控制飲食之外，也是您的運動夥伴。
它可以追蹤你走了多少步、跑了多少次，甚至幫助你設定運動目標。
這就像擁有一位始終陪伴您的私人教練！
做出更好的選擇！
當您更了解自己的飲食和運動方式時，就更容易做出更好的選擇。
MyFitnessPal 會向您展示小的改變可以帶來巨大的成果！
有趣又激勵人心！
你知道嗎？有了 MyFitnessPal，實現目標也會變得超級有趣。達成目標後，它會給你虛擬徽章和獎勵。
這就像一場遊戲，您可以一邊改善健康，一邊享受樂趣！
如何開始？
超簡單易上手！只需在智慧型手機上下載應用程序，建立帳戶，即可開始使用！
您可以開始記錄您的飲食和運動情況、設定目標，甚至與朋友分享您的進度，以便他們可以支持您。
讓 MyFitnessPal 成為您最好的朋友的秘訣
- 每天使用： 你用得越多，你對自己的了解就越多。
- 設定現實的目標： 從小的變化開始，一點一點增加。
- 慶祝您的成就： 慶祝每一次成功，無論多小！
- 探索食譜： 該應用程式提供了許多美味又健康的膳食建議。
- 邀請好友： 和朋友在一起一切都會變得更有趣，所以為什麼不邀請他們加入你的健康之旅呢？
做最好的自己！
MyFitnessPal 不僅僅是一款應用程式；它還是您成為最好的自己的旅途中的伴侶。
它既有趣又能激勵人心，而且非常實用。不妨試試，看看它如何讓你的生活變得更美好。
請記住，每一步都很重要，有了 MyFitnessPal，您就會有朋友在每一步中支持您。
來吧，今天就下載該應用程序，開始您的健康和幸福之旅！
