探索不同的瑜珈風格您是否曾經想過,醒來後需要像一隻懶貓一樣伸個懶腰,或者飽餐一頓後像一隻熊貓一樣放鬆一下?如果是這樣,那麼瑜珈練習可能就是您的新朋友!但是等一下,這不只是那些一直稱自己為「禪宗」的人的活動。