Organiza tus comidas sin esfuerzo

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ReciMe: Recetas & Planificador (Android/iOS) reúne recetas claras con fotos paso a paso, filtros por dieta (veg, sin gluten, bajo costo), planificador semanal arrastrar-y-soltar y lista de compras automática agrupada por pasillos. Permite guardar favoritos, duplicar semanas y ajustar por raciones. Integra despensa para aprovechar lo que ya tienes y notificaciones para recordar pre-prep y descongelados. Ideal para quien busca variedad sin complicarse.

Acceso rápido

Abre la app, elige 5–7 platos según tu tiempo y presupuesto, ajusta raciones, genera lista y marca lo que ya hay en casa. Activa recordatorios para pre-preparar granos y proteínas, y fija un horario semanal de revisión. Micro-ejemplo: “Activa notificaciones y guarda los accesos.”

Cómo comparar y ajustar dentro de la app

Filtros útiles: tiempo (15–20–30 min), dificultad, presupuesto y modo una olla. Lista de compras: compacta y por pasillo; tilda lo que ya tienes. Despensa: registra caducidades (DD/MM/AAAA) y usa primero lo que vence. Porciones: ajusta raciones y la app recalcula cantidades. Favoritos: arma colecciones: “rutinarias”, “fin de semana”, “tupper”.

Plantillas para distintas semanas

Express (≤20 min): salteados, bowls, tortillas, sopas rápidas.
Una olla: pasta + vegetales + proteína; curry con arroz; chili de frijoles.
Ahorro: legumbres protagonistas, verduras de estación, cortes económicos.
Familia: horneados grandes que rinden 2–3 comidas.
Vegetariano: proteínas vegetales variadas y salsas intensas. Duplica la semana favorita y cambia solo salsas y guarniciones.

Consejos pro para compras y pre-prep

Compra por estación (sabe mejor y cuesta menos), congela en plano porciones de proteína, cuece granos en lote y etiqueta. Prepara dos salsas base (pesto, chipotle) para cambiar perfiles de sabor. Mantén un “comodín” de 10 minutos para emergencias (huevos revueltos con verduras, ensalada de garbanzos).

Control de costos y aprovechamiento

La app te ayuda a usar lo que ya tienes. Marca ingredientes abiertos y prioriza recetas que los utilicen. Ajusta porciones para evitar sobrantes que nadie come. Revisa el “resumen práctico” del plan semanal antes de comprar: corrige excesos y unifica ingredientes.