Organiza tus comidas sin esfuerzo

FAQ, solución de problemas y planes para mantener el hábito sin fricción

FAQ rápidas

¿Necesito cocinar todo el domingo? No. Con 60–90 minutos resuelves granos, una proteína, verduras al horno y dos salsas.
¿Puedo cambiar recetas sobre la marcha? Sí: arrastra, suelta y la lista se actualiza.
¿Sirve para dietas especiales? Filtra por etiquetas (veg, sin gluten, lácteos, bajo costo) y ajusta porciones.
¿Cómo evito desperdicio? Usa la despensa de la app, prioriza lo que caduca y planifica “platos de rescate”.
¿Funciona sin internet? Consulta tu app: algunas funciones requieren conexión; descarga lo necesario con antelación.

Solución de problemas comunes

Falta de tiempo: usa plantillas “express” y comodines de 10 min.
Presupuesto ajustado: prioriza legumbres, verduras de estación y cortes económicos; filtra por bajo costo.
Aburrimiento: cambia especias y salsas, no toda la receta.
Olvidos: activa recordatorios para descongelar y pre-prep.
Espacio limitado: porciona y congela en bolsas planas etiquetadas (DD/MM/AAAA).

Plan de 4 semanas para fijar el hábito

S1: inventario + 5 recetas + lista + pre-prep básico.
S2: añade una plantilla “express” y una “familia”.
S3: integra despensa con caducidades y duplica una semana favorita.
S4: revisa costos, desperdicio y satisfacción; ajusta raciones y variedad.

Privacidad y seguridad

Si la app guarda datos, usa contraseñas únicas y activa notificaciones de acceso. Evita redes públicas para inicios de sesión y no compartas capturas con información personal. Si surgen dudas sobre conservación o inocuidad, consulta fuentes oficiales.

Ruta final de implementación

1) Elige tu enfoque (express, una olla, ahorro, familia). 2) Selecciona 5–7 recetas. 3) Genera lista y tilda lo que ya hay. 4) Prepara bases en 60–90 min. 5) Activa recordatorios. 6) Evalúa cada domingo y ajusta una cosa por semana. Con este circuito, cocinar a diario deja de ser una carga y se vuelve un hábito ligero.